Innehalten. Spüren. Loslassen. Achtsamkeit in Stille und Bewegung. Lerne dich und deinen Körper neu kennen.
Eine individuelle und sanfte Yoga-Praxis für Anfänger und Geübte.
Yin Yoga und achtsame Bewegung
Hi, ich bin Melinda!
Yogapraxis bedeutet für mich in erster Linie, dem eigenen Körper und Geist immer wieder aufs Neue mit Neugier, Achtsamkeit und Wertschätzung zu begegnen. In Stille und in Bewegung. Diesen Weg gehe ich seit 2015. Ich freue mich, wenn du Lust hast, mich ein Stück zu begleiten.